Maadoittuminen on maayhteyttä

- Maayhteyden merkitys ihmiselle on aina ollut tiedossa ja tietoisuudessa eri tahoilla eri aikakausina, mutta vieläkään tieto ei ole saavuttanut kaikkia, kirjoittaa Taru Energiakeskus Kudelmasta. Hän pohtii maayhteyttä ja sen merkitystä terveydelle sekä esittelee aiheeseen liittyen Clinton Oberin kirjaa Maadoittuminen - kaikkien aikojen tärkein terveyslöytö.

Ober teki vuonna 1998 ensimmäiset havaintonsa siitä, miten kengät eristävät meidät maanpinnasta. Hän yritti ensin saada aihepiirin tutkimukselle rahoitusta, mutta havainnoistaan vakuuttuneena päätti rahoittaa ne itse. Ensimmäiset tutkimukset maadoittumisesta julkaistiin vuonna 2000. Ne osoittivat maadoittumisen vaikuttavan muun muassa veren kortisolitasoon ja veren puhtauteen.

Maadoittuminen - kaikkien aikojen tärkein terveyslöytö? -kirjan ensimmäinen painos julkaistiin englanniksi vuonna 2010. Suomeksi se ilmestyi Lootus-kirjan kustantamana kaksi vuotta myöhemmin. Nyt menossa on jo 3. tarkistettu, uudistettu ja laajennettu painos. Kirja sisältää myös kaksikymmentä sivua maadoittumisesta tehtyjen tieteellisten tutkimusten yhteenvetoja.

Energiakeskus Kudelman pitkän artikkelin pääsee lukemaan kokonaisuudessaan täältä.

Maadoittuminen - kaikkien aikojen tärkein terveyslöytö -kirjan voi tilata maalis-huhtikuun ajan tutustumishintaan verkkokaupastamme. Kurkkaa samalla myös muut  maalis-huhtikuun terveyskirjatarjoukset!

Viitteet

Energiakeskus Kudelma / Taru (2025). Maadoittuminen ja tieto. Energiakeskus Kudelman kotisivut.

Ober, Clinton, Stephen T. Sinatra & Martin Zucker (2022). Maadoittuminen – kaikkien aikojen tärkein terveyslöytö. 3. tark., uud. & laaj. p. Kurikka: Valmiixi.

Päivitetty 14.04.2026.

Elina Hytönen & Kirsi Lohtaja: Rokotteet ja vaiettu tieto, 5. p.

Lähes sata vuotta sitten lasten rokotukset aloitettiin maailmanlaajuisesti suuren optimismin vallassa: niiden piti poistaa lasten tartuntataudit muutamassa vuodessa koko planeetalta. Nykyään useimmissa maissa väestöstä jopa 90-99 % on rokotettu, mutta lapset ja aikuiset eivät ole tulleet terveemmiksi. Tuhkarokko-, hinkuyskä- ja sikotautiepidemiat ovat arkipäivää rokotettujen joukossa, ja rokotukset levittävät poliotakin sinne missä sitä ei vielä ole, kuten WHO on myöntänyt.

Jotain hälyttävää tapahtuu lisäksi lasten ja nuorten keskuudessa. Yhdysvalloissa lähes puolet alle 18-vuotiaista potee ainakin yhtä kroonista sairautta. Lasten riski sairastua krooniseen sairauteen on nykyään nelinkertainen heidän vanhempiinsa nähden, ja se nousee nopeasti. Tämä on historiassa uutta. Oppimisvaikeudet, ylivilkkaus, astma, ruoka-aineallergiat, autoimmuunisairaudet ja koko väestön älykkyysosamäärän lasku ovat yleisesti tilastoitua arkipäivää.

Tutkimukset liittävät nämä ilmiöt vakuuttavasti ennen kaikkea rokotuksiin, jotka ovat mullistavalla tavalla manipuloineet useiden sukupolvien immuunipuolustusta. Rokotteiden tehottomuudesta ja niiden aiheuttamista valtavista haittaepidemioista kuitenkin vaietaan, vaikka luotettavaa rehellistä tutkimusta on paljon ja sitä tulee koko ajan lisää.

Miksi näin on, miksi rokotteet eivät toimi, miksi ne aiheuttavat sairautta ja kuolemaa, miksi vallitseva biolääketiede ei suostu panostamaan parempaan terveydenhoidon malliin vaan vaatii pakkorokotuslakeja, siitä ovat Elina Hytönen ja Kirsi Lohtaja halunneet kertoa tässä kirjassa.

Hytönen, Elina & Lohtaja, Kirsi (2025). Rokotteet ja vaiettu tieto. 5. p. Ming-Men Oy. 350 s. ISBN 978-952-67449-2-6. Paino 860 g, pm-luokka 9.

Tilaukset:

• 40,25 e/kpl (sis. alv 13,5 %) + postituskulut (pikkupaketti)
• tilaa
• toimitus etukäteislaskulla tai postiennakolla

Julkaistu 15.02.2023, päivitetty 20.02.2026.

Valmiixi-kirjat on tehty Suomessa

Kaikki kustantamamme kirjat on tehty ja painettu Suomessa - ostamalla Valmiixi-kirjoja pidät Suomen talouden rattaita edelleen pyörimässä! Kirjamme ovat saatavilla ja tilattavissa myös kirjailijoiltamme sekä suomalaisista kirja- ja verkkokirjakaupoista.

Aiemmassa Suomitalkoot-kampanjassa alensimme pysyvästi useiden kirjojen hintoja - löydät kirjat verkkokaupastamme, käy kurkkaamassa!

Joulukuulla ja tämän vuoden puolella tilattujen kirjojen välissä saat Tehty Suomessa -alennuskoodin, joka on voimassa tammikuun 2026 loppuun saakka. Ota koodi talteen ja käytä se hyväksesi tilatessasi kustantamiamme Valmiixi-kirjoja!

Tervetuloa kirjaostoksille!

Ystävällisin terveisin

VALMIIXI / Päivi

PS. Kannattaa katsoa verkkokaupasta myös muut tarjoukset sekä saman kirjailijan kahden teoksen paketit.

Julkaistu 06.11.2023, päivitetty 05.12.2025.

Uutuus: Lee Euler: Entsyymien parantava voima, 4. tark. p.

Miksi voit olla sairas, vaikka otat antioksidantteja, vitamiineja, yrttejä ja hivenaineita? Ruokavaliostamme puuttuu ravinne, josta kaikki luontaislääkäritkään eivät puhu. Sitä ei ole lainkaan useimmissa elintarvikkeissa, vaikka ne olisivat luomua. Lähes kaikki ruoanvalmistus- ja -käsittelytavat tuhoavat sen. Sen puute altistaa monille sairauksille.

Lee Eulerin Entsyymien parantava voima (4. tarkistettu painos) kertoo, kuinka voit lisätä entsyymit helposti takaisin ruokavalioosi. Ne eivät ainoastaan ehkäise monia ikäviä terveysongelmia, vaan saatat myös lakata kärsimästä monista tämänhetkisistä vaivoista. Ne voivat tuoda helpotusta autoimmuunisairauksiin. Ne ovat parantaneet sydänpotilaiden verenkiertoa ja lievittäneet kipua nivelrikossa ja -reumassa. Ne ovat poistaneet allergioita, närästystä ja suolisto-ongelmia, auttaneet haavojen paranemisessa, tuoneet energiaa, kirkastaneet ajattelua ja jopa parantaneet syövän.

Yhä useammat ihmiset ottavat jo ruoansulatukselle välttämättömiä entsyymejä vitamiinien ja hivenaineiden ohella. Tämä kirja esittelee nämä tärkeät ravinteet ja kertoo, miten voit käyttää entsyymejä terveytesi säilyttämiseen ja parantamiseen.

Klikkaa kuvat suuremmiksi.

Kirjan kirjoittaja Lee Euler on kirjoittanut vaihtoehtoisesta terveydenhoidosta yli viidentoista vuoden ajan. Entsyymien parantava voima -kirjan tarkistettu, uudistettu ja laajennettu 2. painos oli vuoden 2015 suosituin terveyskirjamme. Kirjan 4. painosta on edelleen tarkistettu ja täydennetty hakemistolla ja joidenkin entsyymivalmisteiden vertailulla.

Euler, Lee (2025). Entsyymien parantava voima - läpimurto ravitsemuksessa. 4. tark. p. Kurikka: Valmiixi. 122 s. Etukannen kuva: C. Gripenberg, takakannen kuva: P. Peltoniemi. ISBN 978-952-5965-83-4. UDK 613, YKL 59.34. Ilmestymispäivä 30.05.2025.

Jälleenmyyjät:

• Helsinki: Unio Mystica

• Adlibris.com
• Adlibris.com (svenska)
• Akateeminen (webshop)
• Booky.fi
• Cdon.fi
• Info.fi
• Kansallinen Kirjakauppa
• Prisma
• Suomalainen kirjakauppa
• Unio Mystica

Tilaukset kustantajalta:

• 23,90 e/kpl (sis. alv 13,5 %) + postituskulut
• tilaa
• toimitus etukäteislaskulla tai postiennakolla

Julkaistu 23.05.2025, päivitetty 12.02.2026.

Aromaterapiakonferenssi 16.-18.02.2024 - osallistu ilmaiseksi!

Oletko kiinnostunut aromaterapiasta ja eteerisistä öljyistä? 

Tapaa aromaterapian pioneerit - osallistu viikonloppuna 16.-18.02.2024 ilmaiseen aromaterapiakonferenssiin (online). Lue lisää tapahtuman kotisivuilta - ilmoittaudu mukaan ja lunasta ilmainen osallistumisoikeutesi (Free Pass)!

Biologian tohtori Dietrich Gümbel luennoi konferenssissa sunnuntaina. Hänen luentonsa aiheena on Yrttiuutteet ja värit kokonaisvaltaisen terveyden ja hyvinvoinnin lähteenä -kirjan teemat.

Tapahtuman kunniaksi Gümbelin kirjaa voi tilata viikonlopun ajan tutustumishintaan. Kirjan esittely löytyy verkkokaupastamme. - Ihana kirja, joka vie kevääseen, tuoksuihin ja väreihin!

Antoisaa konferenssia ja hyviä hetkiä kirjan parissa!

Ystävällisin terveisin

VALMIIXI / Päivi

Julkaistu 16.02., päivitetty 24.02.2024.

Unio Mystica toimii jälleenmyyjänämme

Unio Mystica on toiminut jo pitkään kirjojemme sekä Lootus-kirjojen jälleenmyyjänä Helsingissä ja verkkokaupassaan. Terveyskirjoistamme Unio Mysticassa on myynnissä mm. seuraavat:

• EFT - tunteiden vapautustekniikat
• Maadoittuminen - kaikkien aikojen tärkein terveyslöytö

• Entsyymien parantava voima
• Voiko oikea ravinto parantaa syövän ja muita sairauksia?
• Luontaisesti gluteenittomat reseptit
• Yrttiuutteet ja värit kokonaisvaltaisen terveyden ja hyvinvoinnin lähteenä - ihmisen ja kasvin väliset vastaavuudet

• Nuoruutta vanhenemisen sijaan - pH
• Puhdas veri - terveyden perusta

Hyvinvointiin ja henkisyyteen liittyvistä kirjoistamme saatavilla ovat ainakin

• Harmoninen kaikkeus - HUT, Kaiken teoria
• Kristallilapset - uuden sukupolven selvänäköiset ja herkät lapset
• Elämää kristallilapsen kanssa - viisi ensimmäistä vuotta

Unio Mystica. Kuvaaja: Esko Byman.

Lisäksi Unio Mysticasta löytyy Lootus-kirjoja - sellaisiakin, joita et muualta löydä:

• Hoito kaikkiin sairauksiin 
• Muistikato, dementia, Alzheimerin tauti 

• Miksi eläimet eivät saa sydänkohtauksia, mutta ihmiset saavat?
• Raittiiksi seitsemässä viikossa 
• Indigolapset 
• Nykyhetken lapset 

Ming-Men-kustantamon kirjoista saatavilla ovat

• Lohikäärmeen lääketiede. Kiinalaisen lääketieteen perusteet
• Lohikäärmeen lääketiede II. Meridiaanit ja pisteet

Unio Mystican myymälä sijaitsee osoitteessa Yrjönkatu 8, Helsinki ja se on avoinna maanantaista perjantaihin klo 11-18 ja lauantaisin klo 11-14. Verkkokauppa on avoinna aina.

Tervetuloa tekemään kirjalöytöjä!

Ystävällisin terveisin

VALMIIXI / Päivi

Julkaistu 24.05.2023, päivitetty 29.01.2024.

KuuKorento on jälleenmyyjämme!

Uusimmat terveyskirjamme ovat nyt saatavilla myös KuuKorennon myymälästä Oulusta sekä KuuKorennon verkkokaupasta

KuuKorennon valikoimista löytyvät tällä hetkellä seuraavat terveys- ja hyvinvointikirjamme:

• EFT - tunteiden vapautustekniikat
• Maadoittuminen, kaikkien aikojen tärkein terveyslöytö
• eteerisiä öljyjä ja värejä esittelevä Yrttiuutteet ja värit kokonaisvaltaisen terveyden ja hyvinvoinnin lähteenä

KuuKorento sijaitsee Oulun keskustassa, Rotuaarin tuntumassa. Myymälä on avoinna tiistaista perjantaihin klo 12-17 ja lauantaisin klo 12-16. Verkkokauppa on avoinna kellon ympäri.

KuuKorennosta löydät terveyteen ja henkiseen hyvinvointiin liittyvien kirjojen lisäksi monipuolisesti jalokiviä, kivikoruja, kivituotteita ja sisustuskristalleja, tuulikelloja ja muita soittimia sekä sisustus- ja lahjatavaroita ja paljon muuta. KuuKorennon kauniisti sisustettu kivijalkakauppa Oulussa verkkokauppoineen palvelee koko Suomea iloisesti, nopeasti ja luotettavasti.

Tervetuloa piipahtamaan elämäniloisten ihmisten kauppaan!

Ystävällisin terveisin
VALMIIXI / Päivi

Päivitetty 22.04.2025.

Osallistu kirjojen Suomitalkoisiin!

Jatkamme Suomitalkoita - alensimme pysyvästi kampanjassa mukana olevien kirjojen hinnat! Talven ja kevään kampanjakirjat löydät verkkokaupastamme, käy kurkkaamassa!

Nyt tarjolla on romaaneita, runokirjoja ja henkistä kirjallisuutta sekä terveyskirja ja luontokirja. Myöhemmin keväällä kampanjaan tulee lisää kirjoja, joten poikkea kaupassa useamman kerran!

Kaikki kirjamme on tehty Suomessa - ostamalla kustantamiamme kirjoja pidät Suomen talouden rattaita edelleen pyörimässä. Kirjamme ovat saatavilla ja tilattavissa myös kirjailijoiltamme sekä suomalaisista kirja- ja verkkokirjakaupoista.

Tervetuloa kirjaostoksille!

Ystävällisin terveisin

VALMIIXI / Päivi

PS. Kannattaa katsoa verkkokaupasta myös muut tarjoukset sekä saman kirjailijan kahden teoksen paketit.

Päivitetty 29.10.2023.

Terveyskirjamme myynnissä Kaunosopissa

Terveyskirjamme ovat nyt saatavilla Kaunosopista Seinäjoelta! Terveyskauppa ja hoitola Kaunosoppi sijaitsee Ideaparkissa, uudessa paikassa D-oven lähellä. Se on avoinna tiistaista perjantaihin klo 10-18 ja lauantaista sunnuntaihin klo 10-16.

Kaunosopissa on myynnissä Lootus-kirjoista

• Hoito kaikkiin sairauksiin
• Vapaudu masennuksesta luonnon keinoin
• Muistikato, dementia, Alzheimerin tauti

sekä Ming-Men-kustantamon kirjoista

• Rokotteet ja vaiettu tieto

Valikoimista löytyvät myös kaikki kustantamamme terveyskirjat:

• Nuoruutta vanhenemisen sijaan pH
• Puhdas veri - terveyden perusta
• Yrttiuutteet ja värit kokonaisvaltaisen terveyden ja hyvinvoinnin lähteenä

• Entsyymien parantava voima
• Voiko oikea ravinto parantaa syövän ja muita sairauksia?
• Luontaisesti gluteenittomat reseptit

• Kehon kuuntelun opas
• EFT - tunteiden vapautustekniikat
• Maadoittuminen, kaikkien aikojen tärkein terveyslöytö

Näkemisiin hyvinvoinnin merkeissä - tervetuloa terveyskirjaostoksille Kaunosoppiin!

Ystävällisin terveisin
VALMIIXI / Päivi

Julkaistu 19.01.2023, päivitetty Kaunosopen sijainti Ideaparkissa 17.02.2024.

Elina Hytönen: Lohikäärmeen lääketiede II. Meridiaanit ja pisteet, 3. p.

Lohikäärmeen lääketiede II. Meridiaanit ja pisteet kuvailee päämeridiaanien ja lisämeridiaanien reitit ja patologian. Se käsittelee päämeridiaanien pisteet antaen niiden sijainnin, pistotavan, perinteiset funktiot eli toimintatavat sekä indikaatiot. Pisteiden yhteyteen on liitetty runsaasti pisteyhdistelmiä sekä klassisista että moderneista lähteistä.

Kirjassa on runsas kuvitus ja liitteinä kiinalaisen lääketieteen ja länsimaisen lääketieteen sanastot. 

Kirjan kirjoittaja FM Elina Hytönen on toiminut perinteisen kiinalaisen lääketieteen terapeuttina ja opettajana vuodesta 1983. Kirja on jatko-osa teokselle Lohikäärmeen lääketiede. Kiinalaisen lääketieteen perusteet (1. p. 1997, 8. p. 2020).

Hytönen, Elina (2019). Lohikäärmeen lääketiede II. Meridiaanit ja pisteet. Kiinalaisen lääketieteen perusteet. 3. p. Ming-Men Oy. 380 s. ISBN 978-952-67449-0-2 (sid., kuv.). Paino 1410 g, pm-luokka 15.

Tilaukset:

• 74,30 e/kpl (sis. alv 13,5 %) + postituskulut
• tilaa
• toimitus etukäteislaskulla tai postiennakolla

Päivitetty 20.02.2026.

Elina Hytönen: Lohikäärmeen lääketiede I. Kiinalaisen lääketieteen perusteet, 8. p.

Lohikäärmeen lääketiede. Kiinalaisen lääketieteen perusteet on ensimmäinen, kattava perinteisen kiinalaisen lääketieteen perusteiden esittely suomeksi. Kirjan kirjoittaja on FM Elina Hytönen. Perinteinen kiinalainen lääketiede on maailman vanhimpia lääketieteitä.

Kirja perehdyttää lukijan kiinalaisen lääketieteen teoriaan, hoidolliseen näkemykseen ja sen peruskäsitteiden kulttuuriseen taustaan. Mitä on Yin ja Yang, mitä Qi (energia) ja Shen (mieli, henki, tunteet) ja miten ne toimivat ihmisessä; mitä kaikkea kuuluu kiinalaisen lääketieteen diagnoosiin, miten elimistö ajautuu epätasapainoon ja miten terveys pyritään palauttamaan – muun muassa nämä ovat kirjan aiheita. Kirjan 1. painos ilmestyi vuonna 1997 ja 8. painos vuonna 2020.

Kirjassa on runsas kuvitus ja liitteenä kiinalaisen lääketieteen ja länsimaisen lääketieteen sanastot. Kirjoittaja FM Elina Hytönen on toiminut perinteisen kiinalaisen lääketieteen terapeuttina ja opettajana vuodesta 1983.

Hytönen, Elina (2020). Lohikäärmeen lääketiede I. Kiinalaisen lääketieteen perusteet. 8. p. Ming-Men Oy. 501 s. ISBN 978-952-67449-1-9 (kuv.). Paino 675 g, pm-luokka 7.

Tilaukset:

• 64,00 e/kpl (sis. alv 13,5 %) + postituskulut
• tilaa 
• toimitus etukäteislaskulla tai postiennakolla

Päivitetty 20.02.2026.

Uutuus: Ober, Sinatra & Zucker: Maadoittuminen - kaikkien aikojen tärkein terveyslöytö, 3. painos

Ihmiset ovat kautta historiansa vaeltaneet, istuneet, seisoneet ja nukkuneet maan kamaralla - tietämättä, että kosketus maahan siirtää kehoon luonnollisen sähköisen varauksen. Vasta tällä vuosisadalla geo- ja biofysiikan, sähkötekniikan ja -fysiologian sekä lääketieteen asiantuntijat ovat tutkineet ja selittäneet tietoa tästä yhteydestä ja sen merkityksestä ihmisen terveydelle.

Maan pinta on täynnä luonnollista, sähköistä energiaa. Maadoittuminen tarkoittaa itsensä yhdistämistä maan pinnan kanssa istumalla tai kävelemällä paljain jaloin tai nukkumalla maadoittavalla lakanalla. Maadoittuminen palauttaa ja ylläpitää ihmisen keholle luonnollisinta sähköistä tilaa, mikä edistää terveyttä ja toimintakykyä jokapäiväisessä elämässä.

Maadoittuminen - kaikkien aikojen tärkein terveyslöytö -kirja selittää, kuinka maadoittuminen saattaa olla terveydellemme yhtä perustavanlaatuista kuin auringonvalo, ilma, vesi ja ravinteet. Ota yhteys maahan ja parane!

Kirjan kirjoittajat ovat kaapelitelevisioteollisuuden uranuurtaja Clinton Ober, kardiologi, kirjailija ja sähkölääketieteen asiantuntija Stephen T. Sinatra ja terveyskirjailija Martin Zucker. Kirjan 3. painos on tarkistettu, uudistettu ja edelleen laajennettu. Se sisältää yhteensä 20 sivua maadoittumisesta tehtyjen tieteellisten tutkimusten yhteenvetoja.

Klikkaa kuvat suuremmiksi.

Ober, Clinton, Stephen T. Sinatra & Martin Zucker (2022). Maadoittuminen – kaikkien aikojen tärkein terveyslöytö. 3. tarkistettu, uudistettu ja laajennettu painos. Kurikka: Valmiixi. 308 s. Etukannen kuva: C. Gripenberg, takakannen kuva: P. Peltoniemi. ISBN 978-952-5965-75-9 (osa-4-värikuv.). UDK 615.8, YKL 59.4. Paino 440 g, pm-luokka 4. Ilmestymisaika 30.11.2022.

Jälleenmyyjät:

• Helsinki: Unio Mystica
• Ilmajoki: Maaelo / Puutarhaponi Rimmruu
• Seinäjoki: Kaunosoppi

• Adlibris.com
• Adlibris.com (svenska)
• Akateeminen (webshop)
• Booky.fi
• Earthing.fi
• Info.fi
• Kansallinen Kirjakauppa
• Kuukauppa (Yläkuu)
• Kuukorento
• Maaelo
• Prisma
• Puutarhaponi Rimmruu
• Suomalainen kirjakauppa 
• TiedonPortaat
• Unio Mystica
• Yläkuu (Kuukauppa)

Tilaukset kustantajalta:

• 28,90 e/kpl (sis. alv 13,5 %) + postituskulut
• tilaa
• toimitus etukäteislaskutuksella tai postiennakolla

Päivitetty 12.02.2026.

Uutuus: Craig, Gary: EFT - tunteiden vapautustekniikat, 4. p.

EFT - tunteiden vapautustekniikat -kirja saattaa muuttaa elämäsi. EFT on hämmästyttävä itseparannus- ja hoitomenetelmä, jonka kehitti Stanfordin yliopiston insinööri Gary Craig. Paljolti juuri koulutuksensa johdosta hän pystyi luomaan ohjelman, joka perustuu tieteellisille periaatteille, eikä edellytä käyttäjältään uskoa asiaan. Hänen ansiotaan on myös, että tekniikka on järkevä ja yksinkertainen sekä helppo oppia ja käyttää.

"Kaikkien negatiivisten tunteiden syy on häiriö kehon energiajärjestelmässä." EFT (Emotional Freedom Techniques) perustuu tähän löytöön.

Pohja EFT:lle luotiin jo 5000 vuotta sitten, kun kartoitettiin kehon hienojakoinen energiajärjestelmä ja meridiaanit, joista se muodostuu. Ne ovat keskeisiä myös akupunktiossa - voidaankin sanoa, että EFT ja akupunktio ovat serkkuja. EFT-tekniikalla eli naputtelemalla meridiaanien päätepisteitä voidaan nopeasti avata energiatukokset ja aikaansaada tunteiden ja energioiden vapautuminen, joka johtaa usein syvälliseen fyysiseen paranemiseen.

Suositun terveyskirjan 4. painoksessa on tilaa sekä täydennettävä hakemisto myös omille muistiinpanoille. Vuoden 2021 toiseksi suosituin terveyskirjamme!

Klikkaa kuvat suuremmiksi.

Craig, Gary (2022). EFT - tunteiden vapautustekniikat. Käsikirja. 4. painos. Kurikka: Valmiixi. 168 s. Kansien kuvat ja valokuvat: P. Peltoniemi. ISBN 978-952-5965-72-8 (kuvitettu). UDK 61, 613 tai 615.8, YKL 59.4, paino 265 g, pm-luokka 3. Ilmestymispäivä 31.08.2022.

Jälleenmyyjät:

• Helsinki: Unio Mystica
• Tampere: T:mi Matti Rautajoki

• Adlibris.com
• Adlibris.com (svenska)
• Akateeminen (webshop)
• Booky.fi
• Info.fi
• Prisma
• Suomalainen kirjakauppa 
• Kuukorento
• Unio Mystica

Tilaukset kustantajalta:

• 23,90 e/kpl (sis. alv 13,5 %) + postituskulut
• tilaa
• toimitus etukäteislaskulla tai postiennakolla

Päivitetty 12.02.2026.

EFT saattaa muuttaa elämäsi

Törmäsin EFT:hen ensimmäisen kerran vuosia sitten, kun löysin Gary Craigin vanhan käsikirjan. Ajatus itsehoidosta ja kaikkien kehon häiriötilojen korjaamisesta yksinkertaisella naputtelulla jäi itämään.

Kehon toiminta perustuu laajaan sähköjärjestelmään. Konkreettisia todisteita sähkön olemassaolosta kehossa ovat esimerkiksi EEG ja EKG. Sähköjärjestelmämme ovat elintärkeitä terveydelle, mikä on tunnettu jo tuhansien vuosien ajan. (Craig 2021.)

Energiapiirien monimutkaisen järjestelmän löysivät kiinalaiset noin 5000 vuotta sitten. Energiapiirit eli meridiaanit kulkevat kaikkialla kehossa. Ne muodostavat perustan nykyaikaiselle akupunktuurille, akupainannalle ja monille muillekin parantamistekniikoille. Voidaan sanoa, että EFT onkin sukua akupunktiolle. (Craig 2021.)

EFT eli tunteiden vapautustekniikat perustuu ajatukseen, että kaikkien negatiivisten tunteiden syynä on häiriö kehon energiajärjestelmässä (Craig 2021).

EFT:ssä käytetyn naputtelutekniikan on siis kehittänyt insinööri Gary Craig. Naputtelemalla meridiaanien päätepisteitä voidaan avata nopeasti energiatukokset ja saada aikaan tunteiden ja energioiden vapautuminen, joka johtaa usein syvälliseen fyysiseen ja psyykkiseen paranemiseen. (Craig 2021.) Kyse on yksinkertaisesta ja edullisesta hoitomuodosta, joka toimii myös itsehoitona.

Ilahduin huomatessani, että EFT:n vaikutuksia on tutkittu hoitotieteen pro gradu -työssä (Lopina 2020). Kyse on kirjallisuuskatsauksesta, jonka tutkimusaineisto sisälsi yhteensä 14 vertaisarvioitua tieteellistä artikkelia, joissa interventio eli terveydentilaan vaikuttava toimenpide noudatti Craigin luoman EFT-käsikirjan kaavaa (Lopina 2020).

Tutkimustulosten mukaan EFT helpottaa negatiivisia tunnetiloja ja tuo apua muun muassa ahdistukseen, masennukseen ja trauman oireisiin sekä erilaisiin pelkoihin. EFT:n vaikutukset stressiin ovat positiiviset ja se laskee niin psyykkisiä kuin fyysisiäkin stressituntemuksia. (Lopina 2020.)

EFT-menetelmä vaikuttaa nopeasti, auttaa pysyvästi ja jopa ennaltaehkäisee posttraumaattisen stressireaktion syntyä. Lisäksi EFT toimii niin yksittäisten ihmisten hoitamisessa, itsehoitomenetelmänä kuin ryhmämuotoisena interventiona ja se soveltuu hyvin eri ikäisten auttamiseen. (Lopina 2020.)

Menetelmä on myös helppo oppia videoiden, käsikirjan tai kurssien avulla. Craigin sanoin: "Tämä kirja saattaa muuttaa elämäsi." Kysymys kuuluukin, uskaltaudutko muutokseen?

Viitteet

Craig, Gary (2021). EFT - tunteiden vapautustekniikat. Käsikirja. 3. p. Kurikka: Valmiixi.

Lopina, Mari (2020). Tunteiden vapautustekniikan (EFT) vaikutukset: kirjallisuuskatsaus. Pro gradu. Hoitotieteen ja terveyshallintotieteen tutkimusyksikkö. Oulun yliopisto.

© P. Peltoniemi.

Vuoden 2021 terveyskirjamme: Maadoittuminen ja EFT

Vuoden 2021 suosituimmat terveyskirjamme ovat Maadoittuminen - kaikkien aikojen tärkein terveyslöytö sekä EFT - tunteiden vapautustekniikat. Näiden ja muiden terveyskirjojemme kysyntä osoittaa, että itsehoito ja ennaltaehkäisevä terveydenhoito ovat ajassamme yhä tärkeämpiä.

Kirjan maadoittumisesta (engl. earthing) ovat kirjoittaneet kaapelitelevisioteollisuuden uranuurtaja Clinton Ober, kardiologi, kirjailija ja sähkölääketieteen asiantuntija Stephen Sinatra ja terveyskirjailija Martin Zucker. Kirjan 1. painoksen ilmestymisen jälkeen on käynyt entistäkin selvemmäksi, että kaikkien aikojen tärkein terveyslöytö on juuri maadoittuminen - ensimmäisessä painoksessa alaotsikko oli vielä kysymysmuodossa.

Julkaisimme tarkistetun laitoksen 1. painoksesta vuonna 2015. Kirjan tarkistettu ja laajennettu 2. painos ilmestyi kolme vuotta myöhemmin vuonna 2018. Se sisältää myös maadoittumisesta tehtyjen tieteellisten tutkimusten yhteenvetoja. Kirja oli suosituin terveyskirjamme myös vuonna 2020. Sivuiltamme löytyy runsaasti tietoa aiheesta.

Vuoden 2021 toiseksi suosituin terveyskirjamme on EFT - tunteiden vapautustekniikat -kirja. Sen on kirjoittanut insinööri Gary Craig, jonka kehittämä yksinkertainen ja helppo EFT-naputtelutekniikka on. Menetelmä perustuu tieteellisille periaatteille, eikä edellytä käyttäjältään uskoa asiaan.

Julkaisimme kirjan tarkistetun ja uudistetun 2. painoksen vuonna 2015. Viime vuonna ilmestyi kirjan 3. painos. Jotta kirja palvelisi entistäkin paremmin itsehoidossa ja kursseilla, se sisältää nyt tilaa myös omille muistiinpanoille.

Hyviä hetkiä kirjojemme innoittamina!

Ystävällisin terveisin

VALMIIXI / Päivi

PS. Molemmat kirjat löytyvät verkkokaupastamme. Yhteystietomme ja täydelliset toimitus- ja maksutiedot löytyvät täältä sekä rekisteriselosteemme täältä.

Päivitetty 02.07.2022.

Lee Euler: Entsyymien parantava voima, 3. p.

Miksi voit olla sairas, vaikka otat antioksidantteja, vitamiineja, yrttejä ja hivenaineita? Ruokavaliostamme puuttuu ravinne, josta kaikki luontaislääkäritkään eivät puhu. Sitä ei ole lainkaan useimmissa elintarvikkeissa, vaikka ne olisivat luomua. Lähes kaikki ruoanvalmistus- ja -käsittelytavat tuhoavat sen. Sen puute altistaa monille sairauksille.

Entsyymien parantava voima (3. painos) kertoo, kuinka voit lisätä entsyymit helposti takaisin ruokavalioosi. Ne eivät ainoastaan estä monia ikäviä terveysongelmia, vaan saatat myös lakata kärsimästä monista tämänhetkisistä vaivoista. Ne ovat parantaneet sydänpotilaiden verenkiertoa ja lievittäneet kipua nivelrikossa ja nivelreumassa. Ne ovat poistaneet allergioita ja närästystä, auttaneet haavojen paranemisessa, tuoneet energiaa, kirkastaneet ajattelua ja jopa parantaneet syövän.

Yhä useammat ihmiset ottavat jo entsyymejä yhdessä vitamiinien ja hivenaineiden kanssa. Tämä kirja esittelee nämä tärkeät ravinteet ja kertoo, miten voit käyttää entsyymejä terveytesi säilyttämiseen ja parantamiseen.

Klikkaa kuvat suuremmiksi.

Kirjan kirjoittaja Lee Euler on kirjoittanut vaihtoehtoisesta terveydenhoidosta yli viidentoista vuoden ajan. Entsyymien parantava voima ilmestyi alunperin Lootus-kirjan kustantamana vuonna 2013. Kirjan tarkistettu, uudistettu ja laajennettu 2. painos ilmestyi vuonna 2015. - Vuoden 2015 suosituin terveyskirjamme!

Euler, Lee (2021). Entsyymien parantava voima - läpimurto ravitsemuksessa. Tarkistettu 3. painos. Kurikka: Valmiixi. 120 s. Etukannen kuva: C. Gripenberg, takakannen kuva: P. Peltoniemi. ISBN 978-952-5965-66-7. UDK 613, YKL 59.34. Ilmestymispäivä 15.10.2021. Loppuunmyyty kustantajalta. Ks. 4. tarkistettu painos.

Päivitetty 26.02.2026.

Craig, Gary: EFT - tunteiden vapautustekniikat, 3. p.

EFT - tunteiden vapautustekniikat -kirja saattaa muuttaa elämäsi. EFT on hämmästyttävä itseparannus- ja hoitomenetelmä, jonka kehitti Stanfordin yliopiston insinööri Gary Craig. Paljolti juuri koulutuksensa johdosta hän pystyi luomaan ohjelman, joka perustuu tieteellisille periaatteille, eikä edellytä käyttäjältään uskoa asiaan. Hänen ansiotaan on myös, että tekniikka on järkevä ja yksinkertainen sekä helppo oppia ja käyttää.

"Kaikkien negatiivisten tunteiden syy on häiriö kehon energiajärjestelmässä." EFT (Emotional Freedom Techniques) perustuu tähän löytöön.

Pohja EFT:lle luotiin jo 5000 vuotta sitten, kun kartoitettiin kehon hienojakoinen energiajärjestelmä ja meridiaanit, joista se muodostuu. Ne ovat keskeisiä myös akupunktiossa - voidaankin sanoa, että EFT ja akupunktio ovat serkkuja. EFT-tekniikalla eli naputtelemalla meridiaanien päätepisteitä voidaan nopeasti avata energiatukokset ja aikaansaada tunteiden ja energioiden vapautuminen, joka johtaa usein syvälliseen fyysiseen paranemiseen.

Kirjan 3. painos sisältää tilaa myös omille muistiinpanoille. Vuoden 2021 toiseksi suosituin terveyskirjamme!

Klikkaa kuvat suuremmiksi.

Craig, Gary (2021). EFT - tunteiden vapautustekniikat. Käsikirja. 3. painos. Kurikka: Valmiixi. 164 s. Kansien kuvat ja valokuvat: P. Peltoniemi. ISBN 978-952-5965-69-8 (kuvitettu). UDK 61, 613 tai 615.8, YKL 59.4. Ilmestymispäivä 20.10.2021. Loppuunmyyty kustantajalta. Ks. 4. painos.

Päivitetty 01.09.2022.

Uutuus: Dietrich Gümbel: Yrttiuutteet ja värit

Jokainen meistä kokee jonkin määrätyn kasvin tai sen eteerisen öljyn tuoksun aivan omalla tavallaan. Vasta tuoksun ja henkilökohtaisen tuntemuksen sopusointu tekee esanssin parantavan vaikutuksen mahdolliseksi.

Biologian tohtori Dietrich Gümbel esittelee kirjassa kolmetoista eteeristä öljyä, jotka on tuotettu kasvien kukista, lehdistä tai juurista. Kirja selvittää helppotajuisesti öljyjen kokonaisvaltaisia vaikutuksia kehoon ja psyykeen sekä kasvin ja ihmisen välisiä rakenteellisia suhteita. Lukija saa mielenkiintoista tietoa kasvien alkuperästä, historiasta, uutteiden tuotannosta ja niiden monipuolisista käyttömahdollisuuksista.

Yrttiuuteterapian lisäksi Gümbel esittelee kehittämänsä kosmoterapian, jossa myös värien syvempi merkitys ja niiden resonanssi eteerisiin öljyihin selviää lukijalle. Kirja avaa uudenlaisen näkökulman ja lähestymistavan luontoon, kasveihin ja eteerisiin öljyihin.

Kirjan esittelemät öljyt ovat appelsiini, eukalyptus, laventeli, mänty, intialainen narde, piparminttu, rosmariini, salvia, santelipuu, sitruuna, sitruunaruoho, timjami ja vetiverjuuri. - Tuoksuvia uutteita terveydeksemme.

Klikkaa kuvat suuremmiksi.

Gümbel, Dietrich (2021). Yrttiuutteet ja värit kokonaisvaltaisen terveyden ja hyvinvoinnin lähteenä - ihmisen ja kasvin väliset vastaavuudet. Uudistettu 2. painos. Kurikka: Valmiixi. 124 s. ISBN 978-952-5965-67-4. Paino 200 g, pm-luokka 3. Ilmestymispäivä 28.06.2021.

Jälleenmyyjät:

• Seinäjoki: Ideapark, Kaunosoppi

• Adlibris.com
• Adlibris.com (svenska)
• Akateeminen (webshop)
• Booky
• Cdon.fi
• Info.fi
• Kansallinen Kirjakauppa
• Kuukorento
• Prisma
• Suomalainen kirjakauppa

Tilaukset:

• 23,90 e/kpl (sis. alv 13,5 %) + postituskulut
• tilaa
• toimitus etukäteislaskutuksella tai postiennakolla

Julkaistu 24.03.2021, päivitetty 12.02.2026.

Kirja-arvostelu: Maadoittuminen lisää luovuutta ja lievittää stressiä

- Huonomaineinen stressikin voi olla hyväksi, mutta toimiakseen se tarvitsee vastapainoksi jotain muuta, kuten esimerkiksi maadoittumista, kirjoittaa Saaga Saarnisola. Hän on arvostellut Maadoittuminen - kaikkien aikojen tärkein terveyslöytö -kirjamme. Pitkä artikkeli on luettavissa Kolmassilma.net-sivustolta.

Stressiä ei voi nykymaailmassa aina välttää, mutta miten katkaista jatkuva stressi alkuunsa? Yksi yksinkertainen keino voi olla maadoittuminen.

Saarnisola kertoo, mitä maadoittuminen oikeastaan tarkoittaa, miten sen puute ilmenee ja miten maadoittuminen vaikuttaa, myös terveyteen. Lisäksi artikkeli sisältää vinkkejä siitä, miten ja missä maadoittua ja tarjoaa yksinkertaisen maadoittumisharjoituksen, jota jokainen voi kokeilla.

Artikkelin pääsee lukemaan kokonaisuudessaan täältä. Saarnisola on kirjoittanut aiemmin toisenkin artikkelin maadoittumisesta. Maadoittuminen - kaikkien aikojen tärkein terveyslöytö -tietokirjaa voi tilata verkkokaupastamme tai jälleenmyyjiltä kautta maan.

Viitteet

Ober, Sinatra & Zucker (2022). Maadoittuminen - kaikkien aikojen tärkein terveyslöytö. 3. tark., uud. & laaj. p. Kurikka: Valmiixi.

Saarnisola, Saaga (2018). Maadoittuminen on yhteyttä maahan. Kuudesaisti.net.

Saarnisola, Saaga (2020). Maadoittuminen lievittää turhaa ressiä ja parantaa luovuutta. Kolmassilma.net.

Päivitetty 26.02.2025.

Anne Pöyhönen: Sään merkit ympäristössä

Miten ennustetaan säätä luonnon merkeistä? Millaista säätä on luvassa, kun rantametsä humisee, koski kohisee, ilma väreilee, kaiku kuuluu hyvin, hiillos hehkuu, noki palaa, viikatteen terä ruostuu, järven jäät paukkuvat, sadevesi kuplii lammikoissa, savu laskee maahan, puhelinlangat laulaa, kallio kaikuu, sumu laskee, vatsaa närästää, väsyttää, varvasta kutittaa, jäseniä särkee, kahvi höyryää tai suola kovettuu?

Ennen oli tapana huomata muutokset jokapäiväisissä asioissa, ja tietää niistä onko sade tulossa, pakkanen kiristymässä, suojasää alkamassa vai tuleeko poutaa. Miten säätä kuvaavat sanat muuttuivat, kun keksittiin mittarit ilmanpaineelle, lämpötilalle ja kosteudelle? Millainen on kova ilma ja pehmeä ilma? Mistä on saanut alkunsa sana "tulipalopakkanen"?

Miten tehdään seinälle kiinnitettävä säätikku, joka liikkuu ylös/alas sen mukaan mihin suuntaan sää on muuttumassa (kansikuvassa). Näistä kertoo uutuuskirja Sään merkit ympäristössä - vanhan kansan sään tarkkailu ja ennustusneuvot luonnon merkeistä ja kehon tuntemuksista.

Kirjan sääneuvot ovat eri puolilta Suomea, eri murteilla kerrottuna, vuosikymmenten ja jopa vuosisadan takaa. Kirjan lopussa on tilaa kirjoittaa, mikä on oma suosikki-ilma ja miten omalla kylällä on ennustettu säätä.

Klikkaa kuvat suuremmiksi.

Anne Pöyhönen on tutkinut kuuperimätietoa jo 20 vuotta ja kirjoittanut myös kirjat Yläkuu ja alakuu - ajoituksen taito suomalaisessa kansanperinteessä sekä uutena Sään merkit eläinten käyttäytymisessä (2. osa). Tämä kirja on vanhan kansan sään merkeistä kertovan sarjan 1. osa.

Pöyhönen, Anne (2019). Sään merkit ympäristössä (1. osa). Vantaa: Yläkuu-kustannus. 145 s. ISBN 978-952-99624-6-4 (sid., pehmeäkantinen, koko 140x210 mm). Pm-luokka 3.

Tilaukset:

• 25,80 e/kpl (sis. alv 13,5 %) + postituskulut 
• pakettihinta: 49 e/kpl / molemmat Sään merkit -kirjat yhdessä + postituskulut
• tilaa 
• toimitus etukäteislaskulla tai postiennakolla

Päivitetty 20.02.2026.